como relaxar a mente

Como relaxar a mente? No Residencial Quatro Ilhas é fácil!

A pergunta “Como relaxar a mente?” vem aparecendo cada vez mais no dia a dia das pessoas, sejam elas moradoras de cidades grandes ou de pequenas.

Isso porque não importa onde você mora, a rotina anda mais agitada e, querendo ou não, com celular, internet e grupos de WhatsApp, a nossa mente nunca relaxa, até mesmo quando estamos em casa.

Pensando nisso, preparamos algumas dicas de como relaxar a mente em casa, usando todos os benefícios de um condomínio clube, exatamente como é o Residencial Quatro Ilhas. Vamos lá?

Como relaxar a mente em casa: que tal ficar um tempinho off-line?

A gente sabe que às vezes é difícil, mas deixar o celular e as telas de lado são uma ótima forma de dar uma desestressada. Que tal ler um livro? Cozinhar? Jogar um joguinho de tabuleiro? Pois é, as possibilidades são várias. O que importa é você desconectar a cabeça, nem que seja um pouquinho, do mundo digital. Vamos tentar?

Aproveite os cômodos do apê pra curtir bons momentos

Parece até uma dica simples, mas se você quer saber como relaxar a mente, não tem lugar melhor do que a nossa casa, o nosso cantinho. Pra muitas pessoas, cozinhar é uma verdadeira terapia e, quando se tem uma cozinha integrada, é possível fazer receitas deliciosas conversando com os amigos ou a família que está na sala, por exemplo.

No Residencial Quatro Ilhas, além da cozinha integrada com a sala, você ainda pode utilizar o seu lado chef para mostrar como relaxar a mente fazendo um churrasco delicioso! É só usar a sua churrasqueira na sacada e, além de aproveitar a vista, assar aquela carninha, nem que seja só pra você. 😉

Como relaxar a mente na área de lazer? Morando em um condomínio clube fica fácil, fácil

Quando você mora em um condomínio clube, como o Residencial Quatro Ilhas, tem muitas opções de lugares para relaxar a mente e revigorar o corpo, como a banheira de hidromassagem e a sauna. Procure fazer um verdadeiro relaxamento mental enquanto usa essas facilidades. Aproveite para usar e abusar do SPA! Aqui, nós separamos dicas de porque você deve valorizar esta área de lazer no condomínio.

Morar no Quatro Ilhas também proporciona uma série de atividades de relaxamento ao ar livre, como a horta comunitária para inspirar o seu lado jardineiro, gazebo e camão para dar uma respirada e curtir um ar puro, e até mesmo o Pet Place, pra relaxar e curtir momentos com o seu cãozinho.

Como relaxar a mente, o corpo e melhorar o bem-estar? Esporte e atividade física!

Dez entre cada dez especialistas recomendam o esporte e atividade física quando o assunto é como relaxar a mente e cuidar do corpo. Pensando na sua qualidade de vida, o Residencial Quatro Ilhas oferece ótimas opções pra quem curte mexer o corpo pra cuidar da mente.

Na piscina com raia, é possível praticar a natação nos dias mais quentes. No espaço fitness, tem como relaxar a mente fazendo uma esteira, uma bicicleta e, porque não, puxando uns pesinhos.

Também dá pra bater uma bolinha pra relaxar e se divertir na quadra de futebol e convidar os vizinhos e amigos pra relaxar na sala de jogos: não importa o resultado dos jogos, quem sai ganhando sempre é o seu bem-estar.

A procura pelo seu apê está mexendo com os nervos? Vem pro Residencial Quatro Ilhas e relaxe

Nós sabemos que a busca pelo apê ideal pode ser estressante e, em muitos casos, acaba deixando a família toda ansiosa. É por isso que temos um convite para você. Venha fazer uma visita no Residencial Quatro Ilhas e veja como relaxar a mente é fácil no maior condomínio clube de São José.

Aqui, você vai poder viver com a comodidade de ter à sua disposição uma área de lazer completa, com tudo o que você já imaginou, além de um apartamento moderno, com cozinha e sala integrada, sacada com churrasqueira e a qualidade da Sanford Construtora.

Entre em contato com a nossa equipe e venha conferir com os próprios olhos tudo o que o Residencial Quatro Ilhas pode fazer pela sua qualidade de vida.